Southern Mexico was hit by a massive earthquake, which killed at least six people, led buildings hundreds of miles away, causing residents to flee their homes and their workplaces in the open air for protection in the streets. The magnitude of the earthquake was 7.5 in the Pacific coastal area around 14 miles toward the south of Crucecita, a beach city located in the southern state of Oaxaca that was very popular among tourists, according to the Mexico national seismological services.

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The United States Geological Survey has however measured the magnitude at 7.4; provisional calculations are not uncommon to differ. The very same region was hit on Monday night by another quake estimated in the US to be 4.9. The National Seismological Service of Mexico stated that 1,571 aftershocks were in effect from early Wednesday. It happened at 10:29 (Local time).

Governor of Oaxaca, Alejandro Murat, said at least six citizens in the region had been killed by the earthquake on Wednesday. The Governor also said that approximately 500 homes and four archeological sites and several schools were destroyed. The toll information and the media reports have revealed scrapes from certain damaged Oaxacan buildings.
The President, Mr. Andrés Manuel López Obrador, told a Twitter video, which he posted early in the evening, about one of his series, relaying a series of updates from Mr. León and others. The president said, a phone hit his ear, “collapsed, broken glass, falling signs, walls, but really nothing serious.”

Mr. López Obrador urged all to be alert and calm for further earthquake warnings. “there would be no more harmful post-shocks, hopefully and I wish for all my soul,” he said. Much of the area adjacent to the epicentre, and more than 90 miles from Oaxaca, the state capital, is the nearest city to the city. Buildings swayed over 300 miles Northwest from Mexico City, but local news reports revealed little harm to the rest of the building façades that had fallen away. The Mayor Claudia Sheinbaum of Mexico City said no “significant” impacts from an earthquake had been confirmed by either the security command center or officials carrying out municipal overflights.

The earthquake was pronounced “horrible,” by Flora Pedro Mora, the owner of the Mansiones Cruz del Mar, condo-hotel building near Crucecita. “It was like the film,,” she said, shuddering audibly. But she added that the property was not severely damaged, apart from certain wooden beams that were chucked adrift and fell to earth. While some hotels and resorts, known as Huatulco, began to re-open in the last week in response to the pandemic following a prolonged closure, guests were still at Mansiones Cruz del Mar. Petróleos Mexicanos, the state-owned oil firm, confirmed that the earthquake had led to its refinery temporarily shut-down in the port of Salina Cruz, where a fire quickly erupted.

A “potential threat” from a tsunami across the shores of Mexico, Guatemala, Honduras and El Salvador, the United States’ National Atmospheric and Oceanic Administration said, but revoked it a few hours later. After the tremor, tiny seismic waves were reported by the ocean boots — too little to have a significant impact. Effective offshore earthquakes, such as Fukushima, Japan in 2011 and Aceh, Indonesia province in 2004, can cause devastating tsunamis. But the earthquake that are causing of that kind of damaging waves are tough to anticipate.

Patanjali Ayurved Yoga teacher Ramdev on Tuesday was asked by the government to provide information about the Ayurvedic medicines that it launched and reported that coronavirus can be cured within seven days. The company was also requested until they had been examined to stop promoting or publish these claims. Patanjali ‘s founder Ramdev told media on Tuesday that the medicines, “Coronil and Swasari,” were built based on work and analysis of 280. The drugs are provided in a Corona pack, which was sold in India inside a week, priced at Rs 545.

The Ayush Ministry asked Patanjali to provide information as soon as possible such as composition of drugs, the results of its tests, the hospitals in which the tests were carried out, obtained an agreement from the Institutional Ethics Committee and registered to the clinical studies.

 

corona patanjali medicine

“The Ministerial is not aware of the facts of the allegations and information of the scientific study,” said the Ayush ministry hours after the launch of Patanjali. The ministry requested copies of the Ayurvedic medicines in Haridwar, Uttarakhand for authorization and approval of products. Acharya Balkrishna CEO of Patanjali said that they have 100 percent met all of the Randomized Placebo Controlled Clinical Trials standard criteria, and the Ministry of AYUSH is provided with details.

The news agency has quoted Mr Balkrishna as saying: “The government provides Ayurveda support and pride. The contact gap has been closed and we have completely completed all of our regular Randomised Placebo Controlled Clinical Trials. Two police charges against Patanjali – one in Rajasthan and the other in Haryana – have also been filed for “misleading the public,” and for launching medicine without the advice of the Indian Council of Medical Research or ICMR. Even though many nations test vaccines, there is no medical evidence for an effective medication for COVID-19. Such claims have also been warned by the World Health Organisation.

Ramdev believed that the “100% favorable outcomes” of Patanjali’s medicines were found in clinical studies. ‘We are delighted to introduce that the first ayurvedic trial and science-based evidence and research-based medicine based on the collaborative efforts of the Patanjali Research Center and NIMS has been established in the country and world,’ Ramdev was quoted by the ANI press agency as saying.

“COVID medicines Coronil and Swasari are introduced today. We have carried out a two-phase trial of these first, a clinically-controlled test that took place among many other towns and cities in Delhi, Ahmedabad. 280 of these patients will be included and 100 per cent of those improved. The private Institute of Medical Sciences or NIMS University in Jaipur has been collaborating with Patanjali.

“The best thing that emerges of this is that 69 percent of patients recovered and were negative within three days of positive (cases) and within seven days 100 percent became negative, with the assistance of NIMS, Jaipur led a clinical checks study of 95 patients,” Ramdev said. The Yoga guru said that tests were carried out on all sorts of patients but those who are extremely contaminated and are used as bloaters on life support systems. He told the Indian Press Trust that “tests against the people infected on the ventilation support are still due.”

Reports suggest that India has changed engagement rules in China LAC. Reports show that from now on, Indian Army allows field commanders in the Indian-China LAC to use firearms in the event of ‘extraordinary’ circumstances. Another Lt General Talks between India and China are reportedly being held. The two parties explore ways to ease boundaries in the Galwan Valley, east Ladakh, between the two Asian sides. The bilateral relations between India and China first hit the rock bottom since hostilities in the 1960s. India and China were losing their lives on the Controlling Line or LAC for the first time in as many years. In a deadly clash on the night of 15/16 May, 20 people from the Indian Army were martyred. China, however, has not yet received a number, suffered as well. Reports indicate that somewhere between 40-45 were Chinese victims. Yes, the site of a violent clampdown on the Galvan Valley of eastern Ladakh was strongly objected to Chinese “exaggerated” statements and said those border events would have a serious bearing on bilateral relations.

india vs china

The reports suggest that in the event of “special” events in India and China, the India Army now allows the Indian Army to use Firearms. Further reports indicate that the central government has also provided the armed forces with an additional financial strength up to Rs 5 in the wake of tense frontier standoffs with China.

Speaking to ANI, Kharge said, “We ‘re ready to meet it if our country is to do anything. Our deep condolences are the Col Santosh Babu family members. Why’s the PM hiding true things? He told us that nobody has intruded our border. Our army hasn’t been to the other side of us, so I want to know who killed them. The decision was taken by the Ministry of Home Affairs (MHA), the Central Office for Public Works, the Border Roads Office (BRO) and Indo-Tibetan Border Police (ITBP), among others. The decision was taken during the high level meeting. In order to relieve border tensions, India and China hold military talks. In addition to military negotiations, the ANI News Agency said that both sides plan to engage soon at diplomatic level. Both parties’ officers are planning talks and there will soon be a meeting.

Indian and Chinese military commandeers held a second round of talks on Monday to alleviate tensions at their disputed border, with India’s public spirit hurting for an economic and military response to China after its worst conflict in over fifty years. A government source said that corps commanders met on the Chinese side of the Line of Real Control in Moldo from both sides.

The traders’ organization CAIT on Monday, in a clash between the Chinese and Chinese troops of the Galwan Valley last week, burned Chinese goods to the principal market in Delhi Karol Bagh show its resentment and anger over the killing of 20 Indian soldiers. Police were briefly taken to Karol Bagh Police Station by protest traders led by General Secretary of the Confederation of All India Traders (CAIT). It claimed that Uddhav Thackeray, the Maharashtra Chief Minister, accepted the request to cancel three MOUs signed with Chinese companies recently by the Maharashtra administration. Khandelwal complimented Thackeray, saying, “This step is in accordance with the feelings of the people of the country and will be a teaching for China.” A national ‘Bhartiya Samaan-Hamara Abhimaan’ campaign has recently been launched by the traders body to boycott Chinese goods.

Chinese Minister and former CEO of the Indian Army Gen (retd) V. Singh’s remarks on Monday refused to comment on the observations that in the Galwan valley clash over 40 Chinese soldiers in East Ladakh were killed, stating that it had no publication on the subject. Speaker Zhao Lijian of the Chinese Foreign Minister, reiterated during the media presentation that “China and India are in contact to solve the situation on the ground via diplomatic and military channels.” Chinese foreign minister When asked what Singh said, he said: “I have no information to release on that.” Beijing has repeatedly declined to comment on the specifics of the deaths on its side since the confrontation between Indian and Chinese troops in the Galwan Valley on 15 June. Singh on Saturday told an online news channel that “If we lost 20 troops, more than double the amount was fired on their [China] side.” Commentating on the recent Indian-Chinese border standoff.

In May, the abrupt resignation of a senior executive NASA was hardly a sideshow to the excitement of America’s impending arrival to human spaceflight.

Doug Loverro’s decision to stop at a head of manned space flight from the U.S. Space Agency in fewer than seven months has lifted his eyes but, despite a nine-year break at SpaceX, did not impact the resumption of crew-flights.

Now it has been revealed that there was a consequence of Loverro’s “error” that led to his resignation, and for which he did not explain.

In private discussions with Boeing, the respected former official of the Pentagon violated rational and operational protocols while the downtrodden aerospace giant was offered to build the spacecraft capable of returning people to moon.

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The Washington Post stated that Boeing tried to amend his proposition for a human-rated lunar module following Loverro’s unauthorize contact with officials from the company following the filing deadline.

The newspaper reported that this raised distrust among the Nasa management and led to an inspection by the Inspector General’s office.

At the end, the Nasa Artemis managers were unimpressed by the proposal by Boeing, who were responsible for fulfilling the ambitionary schedule of Donald Trump since 1972, for the first Human Moon landing.

The contracts for Elon Musk SpaceX, owned by Amazon founder Jaff Bezos and Dynetics, the company of Alabama, have been awarded in collaboration with Boeing. The contracts amount to hundreds of millions of dollars and include Nasa’s SpaceX, a heavy lift system (SLS), a new generation.

Although the matter is alleged to be closed in Nasa, it could cause Boeing more trouble by try to get his crew ‘s ambitions back on track in December, following the failed test flight of his Starliner capsule.

Investigators want to see whether federal rules have been broken, the Post said.

Kathy Lueders, a 28 year-old agency veteran, was appointed Nasa admin, Jim Bridenstine, to succeed Loverro as the head of his Directorate of Human Development and Operations.

Five years spent as the first female to perform the position in the business crew of Nasa’s program which supervised private contracts between rival SpaceX and Boeing.

Bridenstine said, “Kathy gives us a wonderful experience and enthusiasm to pursue Artemis and to make it our mission to put the first and next man on the Moon by 2024.”

For a first time since before the Apollo period, which he supported strongly in March 2019, trump showed confused thought about Nasa ‘s proposed return to the moon.

By June last year, the president made a statement in Nasa that the moon belonged to Mars and berated the space program about his return. However, he proposed in February this year to increase the budget of Nasa by 12%, in order to allow a lunar mission.

The first solar eclipse 2020 will take place on the 21st of June in India. The Moon will cover the Sun from its middle and create a circle of light noticeable in the sky. This ecllipse will be a ring sun. This is going to happen as the Moon is a distance from the earth, which does not cover the Sun in its relative size.

The solar eclipse of June 21 begins at 9.15 am EST, and continues until 3.04 pm EST. The maximum eclipse occurs at 12.10 pm IST. The eclipse is to be seen from many parts of Asia , Africa, the Pacific, the Indian Ocean, Europe , and Australia, according to media.
The Sun , Moon and Planet are in a straight line during a solar eclipse and the Moon joins the Sun and Planet, which prevent the rays of the Sun from entering the Earth. This obscures the heavens as if it were night.

Total, partial and annular are three sorts of solar eclipses. The Moon totally covers the Sun during a total solar eclipse and people can not see the Sun on earth and there is absolute confusion. The Moon covers half of the Sky, making a new light apparent to the people during a partial solar eclipse. Finally, in the course of a ring solar eclipse , the Moon is completely covering the Sun, but the Sun’s ring is quite visible to the people due to their relative small size.

Usually, about two weeks before or after a lunar eclipse a solar eclipse happens. Two eclipses usually occur in a row. However, we saw three eclipses one after the other sometimes.

Only two solar eclipses will take place this year. The first will be held on 21 June, while the next will be on 14 December. The next such eclipse is a complete solar eclipse, in which the Moon blocks the sun’s lights completely and shades the earth. Next solar eclipse from South America, the Pacific, the Atlantic, and portions of the Indian Ocean, the Antarctic and Africa will become visible as per media.

The path of such a rare solstice is a long one – spread across two continents, Africa as well as Asia and 14 countries. However, the path of this rare solstice is also very narrow. The widest route is only approximately 85 km (53 mi) in West Africa. The angularity here lasts 1 minute and 20 seconds approximately.

The size of the Eclipse is 0,996 and it is approximately 21 km long (13 mi). The distance between Greatest Eclipse and the border of China and Nepal is 0,996. Here the angularity lasts approximately 38 seconds.

This eclipse is also the largest of all the anular solar eclipses from 2003 to 2031 (0.99401) during the Largest Eclipse. On the 12th of September, 2034, the next annular solar eclipse will occur.

The Moon blocks 99.4% of the Sun from its peaks and is visible from Northern India according to NASA data. This annular eclipse of 21 June, is to be seen from parts of Africa, such as the Central African Republic, Ethiopia, Congo,  South Pakistan and Northern India , and China. At 9:15 IST it will begin at 12:10 IST and reach its peak. It ends at 3:04 p.m. in about three hours. Without any appliance, the axial solar eclipse will be recognizable, but eye protection is suggested.

Protection is self-defense

Walking alone and being uncomfortable? Women get a weird feeling on the bus from an alien? There were plenty of us. 81 percent of women nationally reported sexual harassment, assault, or both in their lifetime in a study of 1,000 people in January 2018. The most common form of verbal abuse was, but 51% of women claimed that they were unwelcome harassed or kissed while 27% of women survived sexual assault.But if you have felt physically vulnerable, reminding yourself that the next steps will be taken (and what you would do to protect yourself in the event of an unexpected situation), you will make all the difference.

A research from the University of Oregon showed that women who enrolled in a self-defense class reported that they had enhanced protection measures in place to deal with outsiders and people they met had a greater sense of self-confidence with the possible attack or violence. Below are our top eight women self-defense programs and guidance to help you feel ready to protect yourself in any situation.

 

 

Concentrate on sensitive areas:

Focus on vulnerable positions of women attacker: lips, nose, mouth, and groin. To ensure full effect in all the following movements in one or more of these regions.

 

Avoid the chest and knees

Do not hit the chest as it is usually ineffective. With the knees, a certain kick may be too dangerous for the average individual.

During execution using your entire power and aggression. Let it be known you’re a powerful lady. Take advantage of your voice, too. Be quick to threaten the offender and make sure someone is nearby.

1.Hammer Strike:

One of the best ways to protect women themselves is by using your car keys. Don’t use your fingernails, because you are more likely to damage your hands. If you feel nervous when walking at night, then, the hammer hits with your key from one side of your fist. Another way of using your keys is by clicking on a lanyard to pull on your assailant.

For performance:

  • Keep your key ring tightly, like holding a hammer, with the keys on your hand.
  • Thrust down to your goal.

 

2.Groin Kick:

If someone approaches from the front, a leap will paralyze the attacker with the intensity required to make the escape possible.

To do:

  • Stabilize yourself as much as possible.
  • Lift your dominant leg from the ground and continue to pull your knee up.
  • Extend your dominant leg, move hips forward, slightly lean, and kick strongly and get in touch with the attacker’s neck region.

Alternative:

Move the knee to the groin if the attacker is too near. Make sure that you are stable and not at risk.

 

  1. Heel palm strike:

The step may cause nose or throat damage. For hide, go as far as possible before your attacker.

Performance:

  • Flex your wrist with your dominant hand.
  • The target is either to go to the assailant’s nostrils or to jabbing upwards under the chin of the assailant.
  • Ensure the attack is recoiling. Rapid withdrawing from your arm will help the attacker pull up and down.
  • This will make your assailant reverse and allow you to escape from their grip.

Alternative:

An open palm can be highly disturbing to the eye.

 

4.Elbow strike:

If the aggressor is in close proximity and you can’t move the elbows or knock them out enough momentum.

Performance:

  • Stabilize with a solid core and legs if necessary, to achieve a powerful blast.
  • Bend the arm at the elbow and push your weight forward and hit the elbow in the throat, jawline, chin or temple of your attacker. Both of these are successful goals.
  • You should loosen the attacker’s hold and let him fly.

 

5. Alternative elbow strike:

You could be in a stronger position for variants of the elbow blow, depending on how you stand when you are initially struck.

From front:

  • Raise your elbow to the height of the shoulder.
  • Switch on the same side foot and allow your hips to turn and make your elbow more dynamic when you strike.

For side-and-back performance:

  • Make sure you see the objective.
  • Take your elbow up and rotate your opposite foot, turn the hips and make contact with your elbow’s back part.

 

6.Rush out of a ‘Bear Embrace’:

You’ll want to use this move-in situation where the attacker enters from behind. Concentrate on being low and making space for yourself. Bend from the waist.

To perform:

  • This increases the weight of your attacker and makes it harder for you to pick up. It also gives you a perfect stance at which to bring elbows side by side to the chest of the attacker.
  • Switch on the attacker and start with one of your elbows.
  • This would allow women’s room to completely turn, to hurt your face, or to hit the groin with another move. You may flee and run away from the space created by these movements.

 

7.Fleeing with hands caught:

If the assailant approaches from behind and locks the arms (which is similar in appearance to a bear hug, but cannot be moved as freely) so what to do is do this:

  • The first reaction is to avoid the assailant’s arms from going up into a headlock. Turn to one hand the thighs. This unlocks the door with open-handed slaps to hits.
  • Return your hand to your arms and lift your opposite elbow to the cover. Keep your arms close as you turn on your side.
  • Stay violent until you can disengage your knees and other counterattacks.

8. Siding headlock escape:

The first reaction will be to stop being hit as the attacker wraps the arm around your ear.

Perform:

  • Move to the side of the attacker to prevent being squeezed as much as possible.
  • Slap the groin open with your hand that is as far away as possible, until you have ample strength to turn your head around.

Where or how to practice:

if anyone comes at you from the front, side or back, you can be able to protect yourself correctly with basic self-defense skills. In your town, please register if Krav Maga or muay Thai courses are offered. Muay Thai is a fighting sport based on stand-up techniques in Thailand. Krav Maga is a revolutionary form of women’s self-defense. To develop power and practice self-defense techniques in a high-intensity environment, check out your nearest kickboxing or any other martial arts courses, such as karate. Equipped with certain fundamental knowledge of self-defense, young and old women may have faith in their personal safety and security, urban citizens or tourists. Any form of combat or women self-defense you take, it will help you develop muscle memory. This muscle memory can be the secret to fleeing an attacker in a fight or flight situation.

कब्ज कुछ लोगों की नज़र में छोटी समस्या है, जिसके लिए किसी तरह के इलाज की जरूरत नहीं होती है।
दूसरी ओर, कुछ लोग ऐसे भी हैं, जिनके लिए यह पेट की समस्या असहनीय बन जाती है और उन्हें अन्य काम करने में भी दिक्कत का सामना करना पड़ता है।
जैसा कि हम सभी यह जानते हैं कि आज कल काफी सारी खाने की चीज़े आ गई हैं, जिनका असर हमारे पाचन तंत्र (digestive system) पर पड़ता है और हम कब्ज जैसी पेट की बीमारी का शिकार आसानी से  बन जाते हैं।
अब, आपके मन में यह सवाल जरूर आया होगा कि कब्ज का इलाज किया जा सकता है, तो हम इस लेख में ऐसे ही सवालों के उत्तर देने जा रहे हैं।

कब्ज क्या है? (What is constipation? in hindi)

जब किसी व्यक्ति को वॉशरूम जाने में परेशानी हो और तमाम कोशिशों के बावजूद उसका पेट साफ न हो पाए, तो उस स्थिति को कब्ज कहा जाता है।
आमतौर पर, यह समस्या 1-2 दिनों में स्वयं ही ठीक हो जाती है, लेकिन जब ऐसा लंबे समय तक रहे तब इससे पीड़ित लोगों को मेडिकल सहायता लेनी चाहिए।

कब्ज के संकेत क्या हैं? (Symptoms of constipation in hindi)

कब्ज की समस्या किसी भी उम्र के लोगों को हो सकती है, जिसके मुख्य रूप से ये 5 लक्षण या संकेत हो सकते हैं-

  1. एक हफ्ते में 3 से कम बार में मल होना
  2. मल का सख्त होना
  3. मलत्याग में कठिनाई होना
  4. बाउल में ब्लॉकेज होना
  5. पेट का सही तरीके से साफ न होना

कब्ज किन कारणों से होता है? (Constipation causes in hindi)

ऐसा माना जाता है कि किसी बीमारी के सटीक कारण का पता लगाना काफी मुश्किल होता है।
यह बात कब्ज पर भी लागू होती है, लेकिन इस बीमारी पर किए गए अभी तक अध्ययनों से स्पष्ट है कि इसके संभावित कारण निम्नलिखित हैं-

  • खान-पान में बदलाव करना
  • डाइट में पानी का कम मात्रा में सेवन करना
  • डेयरी उत्पादों का अधिक मात्रा में सेवन करना
  • किसी तरह की एक्सराइज़ न करना
  • स्ट्रेस लेना

कब्ज का इलाज कैसे करें? (How to treat constipation? in hindi)

हालांकि, कब्ज से पीड़ित लोगों को काफी सारी परेशानियों का सामना करना पड़ता है।
इसके बावजूद राहत की बात यह है कि किसी भी अन्य बीमारी की तरह कब्ज का भी इलाज संभव है।
अत: यदि कोई कब्ज से पीड़ित है, तो वह इन 5 तरीके से इससे छुटकारा पा सकता है-

  1. घरेलू नुस्खे अपनाना
  2. दवाई लेना
  3. पैल्विक मांसपेशियों की एक्सराइज़ करना
  4. सप्लीमेंट का सेवन करना
  5. सर्जरी कराना

कब्ज की रोकथाम कैसे किया जा सकता है? (Constipation precautions in hindi)

हालांकि, कब्ज की वजह से काफी सारे लोग परेशान हैं, जो उसका इलाज कराने के लिए हर मुमकिन कोशिश भी करते हैं।
इसके बावजूद, सवाल यह उठता है कि क्या ऐसा कोई तरीका है, जिससे इस बीमारी की रोकथाम संभव है, तो आपको यह जानकर सुनकर राहत मिलेगी कि किसी भी अन्य बीमारी की तरह कब्ज की भी रोकथाम की जा सकती है।
इस प्रकार, यदि कोई व्यक्ति कब्ज की रोकथाम करना चाहता है तो वह निम्नलिखित कदमों का पालन कर सकता है-

  • खान-पान का ध्यान रखना या हेल्थी फूड करना
  • एक्सराइज़ करना
  • इम्युनिटी पावर को बढ़ाना
  • साफ पानी पीना
  • समय-समय पर हेल्थचेकअप कराना

निश्चित रूप से, पेट संबंधी बीमारी या समस्या किसी भी व्यक्ति को परेशान कर सकती है क्योंकि इसकी वजह से अन्य गंभीर बीमारियाँ  होने की संभावना भी बढ़ सकती है।
इसके अलावा, यदि कोई व्यक्ति कब्ज को गंभीरता से न ले तो कुछ समय के बाद यह बीमारी लाइलाज साबित हो सकती है।
हालांकि, इससे पीड़ित लोग इससे छुटकारा पाने की कोशिश करते हैं, लेकिन उन्हें कब्ज की पूर्ण जानकारी न होने के कारण इस कोशिश में कामयाब नहीं हो पाते हैं।
अत: यह जरूरी है कि उन्हें इस बीमारी की अधिक-से-अधिक जानकारी दी जाए ताकि वे इस बीमारी की रोकथाम करने के साथ-साथ इसके होने पर सही तरीके से इलाज करा सकें।

बार-बार पूछे जाने वाले सवाल (FAQ’S)

Q1. कब्ज को कैसे ठीक किया जा सकता है?
Ans-
कब्ज को ठीक करने के लिए मुख्य रूप से अधिक मात्रा में पानी पीना, पौष्टिक भोजन करना, एक्सराइज़ करना, कॉफी का सेवन करना इत्यादि तरीके को अपनाया जा सकता है।
Q2. कब्ज होने के मुख्य कारण क्या हैं?
Ans-
कब्ज के प्रमुख कारणों में अनहेल्थी फूड खाना, एक्सराइज़ न करना, स्ट्रेस लेना, किसी तरह की बीमारी से पीड़ित होना इत्यादि शामिल हैं।
Q3.
क्या कब्ज से किसी व्यक्ति की मौत हो सकती है?
Ans-
हालांकि, ऐसा काफी कम होता है कि किसी व्यक्ति की मौत कब्ज की वजह से हो जाएगे, लेकिन इसके बावजूद इससे पीड़ित लोगों को अपनी सेहत का विशेष ध्यान रखना चाहिए ताकि उन्हें किसी तरह की गंभीर बीमारी का शिकार न बनना पड़े।
Q4.
कब्ज के लंबे समय तक रहने का नतीजा क्या हो सकता है?
Ans-
कब्ज के लंबे समय तक रहने का नतीजा काफी घातक साबित हो सकता है।
इसकी वजह से गुप्तांग में सूजन या इंफेशन जैसी समस्याएं हो सकती हैं।
Q5.
कब्ज होने पर किस तरह का भोजन करना चाहिए?
Ans-
कब्ज होने पर लोगों को अपने भोजन का विशेष ध्यान रखना चाहिए।
उन्हें इस दौरान सादा भोजन जैसे दलिया, खिचड़ी, नींबू पानी इत्यादि का सेवन करना चाहिए।
Q6. कब्ज की समस्या कितने समय तक रह सकती है?
Ans-
आमतौर पर, कब्ज की समस्या 1-3 दिनों तक रह सकती है, लेकिन इसके अधिक रहने पर यह खतरनाक रूप ले सकती है, जिसके लिए मेडिकल सहायता लेनी पड़ती है।
Q7.
कब्ज में किस तरह का भोजन नहीं करना चाहिए?
Ans-
कब्ज में मसालेदार भोजन, फ्राइड फूड, फास्ट फूड, शराब, संतरा इत्यादि का सेवन नहीं करना चाहिए क्योंकि इस तरह का भोजन कब्ज की समस्या बढ़ा सकता है।

 

 

 

 

 

 

भारत वर्ष में, 16 मई को राष्ट्रीय डेंगू दिवस (world dengue day) के रूप में मनाया जा रहा है, जिसका उद्देश्य लोगों को इस बीमारी की अधिक-से-अधिक जानकारी देना है।
जैसा कि आप सभी यह जानते हैं कि डेंगू की बीमारी काफी तेज़ी से फैल रही है, जो काफी सारे लोगों में देखने को मिलती है।
हालांकि, इसके मरीज़ दुनियाभर में हैं, लेकिन यदि केवल भारत की बात की जाए तो इसका अंदाज़ा इंडिया एक्सप्रेस में छपी रिपोर्ट के आधार पर ही लगाया जा सकता है,जिसके अनुसार, भारत में हर साल लगभग 132 लोगों की मौत डेंगू की वजह से हो जाती है।
यह आंकड़े वाकई काफी चौंकने वाले हैं, जिनपर तुरंत काबू पाने की कोशिश करनी चाहिए लेकिन यह दुख की बात है कि लोगों में इस बीमारी को लेकर जागरूकता की कमी है, जिसकी वजह से वे इस बीमारी का आसानी से शिकार बन जाते हैं।
यदि आपको भी डेंगू और इससे होने वाले नुकसानों की जानकारी नहीं है, तो आपको इस लेख को जरूर पढ़ना चाहिए क्योंकि इसमें हमने डेंगू की आवश्यक जानकारी दी है।

डेंगू क्या है? (what is dengue? in hindi)

डेंगू को आम भाषा में डेंगू का बुखार कहा जाता है, जिसका मुख्य कारण संक्रमित मच्छर का काटना है।
डेंगू का नाम मुख्य रूप से डेंगू नामक वायरस के आधार पर पड़ता है, जो मुख्य रूप से मच्छरों में पाया जाता है, लेकिन जब इस वायरस से पीड़ित कोई मच्छर किसी इंसान को काट लेता है, तब यह बीमारी उस इंसान में आ जाती है।

डेंगू के लक्षण क्या हैं? (Symptoms of dengue in hindi)

अलग-अलग लोगों में डेंगू के लक्षण अलग-अलग देखने को मिलते हैं, इसलिए उनके लिए इस बात का पता लगाना मुश्किल हो जाता है, कि वे डेंगू जैसी बीमारी से पीड़ित हैं।
इसके बावजूद, डेंगू बीमारी पर किए गए अध्ययनों से स्पष्ट हैं कि इस बीमारी के मुख्य रूप से ये 7
संभावित लक्षण हो सकते हैं-

  1. तेज़ बुखार होना (लगभग 104)
  2. सिरदर्द होना
  3. सिर्दी लगना
  4. कमज़ोरी महसूस होना
  5. उल्टी होना
  6. मांसपेशियों या जोड़ों में दर्द होना
  7. स्कीन पर खुजली होना

डेंगू के कारण क्या हो सकते हैं? (Dengue causes in hindi)

हालांकि, डेंगू की बीमारी संक्रमित मच्छर के काटने से होती है।
इसके अलावा, इसके काफी सारे कारण भी हैं, जिनके परिणाम डेंगू के सामने आते हैं।
अत:डेंगू के मुख्य रूप से निम्नलिखित कारण हैं, जिन्हें किसी भी व्यक्ति को नज़रअंदाज़ नहीं करना चाहिए-

  • गंदगी में रहना
  • कमज़ोर रोग-प्रतिरोधक क्षमता (इम्युनिटी पावर) का होना
  • हाल ही में विदेशी यात्रा करना
  • किसी बीमारी से पीड़ित होना
  • डेंगू संक्रमित व्यक्ति के संपर्क में आना

डेंगू का इलाज कैसे करें? (How to treat dengue? in hindi)

हालांकि, डेंगू की बीमारी से काफी सारे लोग परेशान हैं।
इसके बावजूद राहत की बात यह है कि किसी भी अन्य बीमारी की तरह डेंगू का भी इलाज संभव है।
इस प्रकार, यदि कोई व्यक्ति इस बीमारी से पीड़ित है, तो वह इन 4 तरीके से इससे निजात पा सकता है-

  1. घरेलू नुस्खे अपनाना
  2. दवाई लेना
  3. ब्लड टेस्ट होना
  4. प्लेटलेट्स को बढ़ाना

डेंगू के साइड-इफेक्ट्स क्या होते हैं? (Complications of dengue in hindi)

निश्चित रूप से, डेंगू का इलाज समय पर करवाकर इससे छुटकारा मिल जाता है, लेकिन इसे न करा जाए तो यह काफी घातक रूप ले सकती है।
अत: यदि डेंगू से पीड़ित कोई व्यक्ति इसका इलाज नहीं कराता है, तो उसे काफी सारे साइड-इफेक्ट्स का सामना करना पड़ सकता है, जिनमें से मुख्य रूप से निम्नलिखित हैं-

  • तेज़ बुखार का लंबे समय तक रहना
  • ब्लड वैसल का खराब होना
  • नाक से खून निकलना
  • मसूड़ों से खून आना
  • लीवर में सूजन का होना

डेंगू से बचाव कैसे संभव है? (Dengue precautions in hindi)

ऐसा माना जाता है कि ऐसी कोई बीमारी नहीं, जिससे बचाव संभव न हो।
यह बात डेंगू पर भी लागू होती है, जिसका लाभ ज्यादातर लोग उठा सकते हैं।
इस प्रकार, यदि कोई शख्स इन 5 चीज़ों का पालन करे, तो वह डेंगू से बचाव कर सकता है-

  1. साफ-सफाई रखना
  2. सही तरह के कपड़े पहनना
  3. मच्छरदानी या क्रीम इत्यादि का इस्तेमाल करना
  4. भीड़-भाड़ वाले इलाके में जाने से बचना
  5. साफ पानी पीना

यकनीन रूप से, आज के दौर में काफी सारी बीमारियाँ फैल रही हैं, जिनमें डेंगू भी शामिल हैं।
यह ऐसी बीमारी है, जिसके सभी उम्र के लोग शिकार बन सकते हैं, ऐसे में इसका पूर्ण इलाज कराने की सख्त जरूरत होती है।
इसके अलावा, यह भी काफी जरूरी है कि लोगों को डेंगू की पूरी जानकारी दी जाए ताकि वे अपने साथ-साथ अपने प्रियजनों को भी सेफ रख सकें।
इस प्रकार, हमें उम्मीद है कि आपके लिए इस लेख को पढ़ना उपयोगी साबित हुआ होगा क्योंकि इसमें हमने डेंगू से जुड़ी आवश्यक जानकारी दी है।

  • सबसे अधिक पूछे जाने वाले सवाल (FAQ’S)

Q1. डेंगू बुखार का इलाज करने का सबसे बेहतरीन तरीका क्या है?
Ans-
हालांकि, अभी तक डेंगू की कोई सटीक दवाई नहीं मिली है, लेकिन इसके बावजूद यदि कोई व्यक्ति डेंगू बुखार से पीड़ित है, तो उसे दर्द निवारक दवाई का सेवन करना चाहिए।
इसके अलावा, उसे अधिक मात्रा में लिक्विड पीना चाहिए ताकि उसके शरीर में पानी की कमी न हो।
Q2. क्या किसी व्यक्ति की मौत डेंगू से हो सकती है?
Ans-
जी हां, हर साल लाखों लोगों को डेंगू की वजह से अपनी जान गवानी पड़ती है।
इस प्रकार, यह कहा जा सकता है, कि इस बीमारी की वजह से व्यक्ति की मौत हो सकती है।
Q3. डेंगू से पूरी तरह से ठीक होने में कितने समय लगता है?
Ans-
आमतौर पर, डेंगू से ठीक होने में 2-7 दिनों का समय लग सकता है, लेकिन कुछ लोगों को इससे ठीक होने में एक हफ्त से अधिक समय लग सकता है।
Q4.
क्या डेंगू का इलाज घर में किया जा सकता है?
Ans-
जी हां, डेंगू का इलाज घर में संभव है।
इसके लिए पपीते के पत्तों का रस, नारियल पानी इत्यादि का सेवन करना लाभकारी साबित हो सकता है।
Q5. डेंगू होने पर किस तरह का भोजन नहीं करना चाहिए?
Ans-
डेंगू होने पर अपने खान-पान का विशेष ध्यान रखना चाहिए।
इस दौरान, लोगों को ऑयली फूड, फ्राइड फूड, कैफीन, मसालेदार भोजन इत्यादि का परहेज़ करना चाहिए क्योंकि इस तरह का भोजन उनकी सेहत को खराब कर सकता है।
Q6.
डेंगू में अंडा खा सकते हैं?
Ans-
डॉक्टर डेंगू से पीड़ित लोगों को प्रोटीन से भरपूर भोजन करने की सलाह देते हैं।
इस प्रकार, इस दौरान अंडा या दूध इत्यादि का सेवन करना लाभकारी साबित होता है, जो इस बीमारी से पीड़ित लोगों को ठीक होने में सहायता करते हैं।
Q7. किस तरह का भोजन डेंगू से बचाव कर सकता है?
Ans-
डेंगू के ज्यादातर मामले ऐसे लोगों में देखने को मिलते हैं, जिनकी इम्युनिटी पावर कमज़ोर या विक होती है।
इसी कारण, हम सभी लोगों को ऐसा भोजन करना चाहिए जो हमारी इम्युनिटी पावर को बढ़ाए ताकि हमें डेंगू जैसी बीमारी न हो।
अत: इस दौरान पालक, अदरक, अनार, अंगूर इत्यादि का सेवन किया जा सकता है।

पिछले कुछ सालों में, भारत समेत दुनिया भर में पोको कंपनी उभरकर सामने आई है।
इसके फोन लोगों को काफी आकर्षित करते हैं, जिनमें काफी सारे फीचर्स होते हैं, चाहे रैम की बात हो या फिर कैमरे या बैटरी बैकअप की, इस कंपनी के फोन इन सभी मापदंड़ों पर खरे उतरते हैं।
इसी कड़ी में पोको ने अपना नया फोन POCO F2 PRO लांच किया है, जो चर्चा का विषय बन गया है।
सभी लोग इस फोन के बारे में अधिक-से-अधिक जानने के उत्सुक हैं। यदि आप भी ऐसे ही लोगों में शामिल हैं, तो आपको इस आर्टिकल को जरूर पढ़ना चाहिए क्योंकि POCO F2 PRO से सभी जानकारी दी गई है-

POCO F2 PRO का डिस्पले (Display)

POCO F2 PRO की सबसे खास बात, इसका डिस्पले है, जो लगभग 6.67 इंच फोल एच डी है।
इसके अलावा, इसमें 12.00 निट्स ब्राइटनेस और 20.9 का रेशो मौजूद है।
ये सभी चीज़े इस फोन को आकर्षिक रूप देती हैं, जिससे लोगों को यह फोन पहली नज़र में ही पसंद आ जाता है।

POFO F2 PRO की RAM

हर फोन की जान उसकी रैम में बसती है क्योंकि वही इस बात को सुश्चित करती है उस फोन में कितनी चीज़ों को स्टोर किया जाता है।
इसी कारण, जहां एक ओर, जिस फोन की रैम कम हो, उसमें कुछ समय के बाद ही खराबी नज़र आने लगती है, तो वहीं दूसरी ओर, जिस फोन में अधिक रैम हो, उसमें किसी तरह की समस्या नज़र नहीं आती है।
यदि POCO F2 PRO की बात की जाए, तो इसमें क्वालकॉम स्नैपड्रैगन 865 मौजूद है, जिससे इस फोन 6GB of LPDDR4X RAM or 8GB of LPDDR5 RAM है, जिससे इसमें पर्याप्त चीज़ों जैसे फोटो, विडियो, म्यूज़िक इत्यादि को स्टोर किया जा सकता है।

POCO F2 PRO की battery capacity

आइए, अब बात करते हैं बैटरी बैकअप या बैटरी क्षमता की।
जैसा कि आप सभी यह जानते हैं कि सभी फोन में अधिक बैटरी क्षमता होना काफी जरूरी है ताकि हमें उसे बार-बार चार्ज न करना पड़े और हम बिना किसी समस्या के उसका इस्तेमाल लंबे समय तक कर सकें।
POCO F2 PRO में 4700 mAh मौजूद है, जिसे बार-बार चार्ज करने की जरूरत है, इसके अलावा इस क्षमता होने के कारण यह फोन 30W तेज़ी से चार्ज हो जाता है।

POCO F2 PRO का कैमरा (Camera)

जब कभी हम लोग किसी जगह घूमने जाते हैं, तो हमारे मन में पहला ख्याल वहां की खूबसूरत नज़ारों को संजोकर रखने का आता है। इसके लिए हम अपने फोन का इस्तेमाल करते हैं, ताकि हम उन चीज़ों की तस्वीर ले सकें, लेकिन यदि हमारे फोन का कैमरा अच्छा न हो, तो हमारा मूड खराब हो जाता है।
हालांकि, POCO के ज्यादातर फोन अपने कैमरे क्वालिटी को लेकर काफी चर्चा में रहते हैं, ऐसे में यह जानना काफी दिलचस्प बन जाता है कि यह विशेषता POCO F2 PRO में है अथवा नहीं।
आपको यह जानकर खुशी होगी कि POCO F2 PRO में 20 मेगापिक्सल का फ्रंट कैमरा और 64-मेगापिक्सल + 13-मेगापिक्सल + 5-मेगापिक्सल + 2-मेगापिक्सल रियर कैमरा मौजूद है।
इस प्रकार, आप इस फोन से बेहतरीन तस्वीरों को खींचने का लुत्फ उठाकर अपने यादगार पलों को इसमें आसानी से कैपचर कर सकते हैं।

POCO F2 PRO की कीमत

अब आते हैं उस हिस्से पर जिसका इंतजार हम सभी को हैं।
ऐसा माना जाता है कि तमाम फीचर्स के बावजूद यदि किसी फोन या अन्य चीज़ की कीमत किफायदी न हो, तो फिर उस फोन को कोई भी व्यक्ति नहीं लेता है, जिसका असर उसके उत्पादन पर पड़ता है।
यदि POCO F2 PRO की कीमत की बात की जाए तो इसके 6 जीबी + 128 जीबी स्टोरेज वेरिएंट की कीमत 41,500 रूपये और 8 जीबी + 256 जीबी स्टोरेज वेरिएंट की कीमत 50,000 रूपये रखी है।
हो सकता है कि कुछ लोगों को यह कीमत महंगी लगे, लेकिन यदि वे इसके फीचर्स की ओर ध्यान दें, तो उन्हें इसकी कीमत को लेकर किसी तरह की नाराज़गी नहीं रहेगी।

आज के टैक्नोलॉजी युग में हम सभी की लाइफ में मोबाइल अभिन्न अंग बन गया है।
हमारे दिन की शुरूआत जैसे अर्लाम देखना हो, समाचार पढ़ने हो, पढ़ाई करनी हो, नौकरी के नए अवसरों की जानकारी लेनी हो, नई स्कील सीखनी हो, अलार्म लगाना इत्यादि सभी कामों को मोबाइल की सहायता से आसानी से किया जा सकता है।
इसके अलावा, जब कभी हम अकेले होते हैं, तो हमारा एकमात्र सहारा मोबाइल ही होता है, जिसकी सहायता से हम समय को आसानी से काट लेते हैं।
इन सभी जरूरतों को ध्यान में रखते हुए, जब कभी हम नया मोबाइल फोन लेने के बारे में सोचते हैं, तो उसे खरीदने से पहले हम उसके सभी फीचर्स इत्यादि जानकारी लेते हैं, ताकि हमें बाद में किसी तरह की परेशानी का सामना न करना पड़े।
यदि आप भी नया फोन लेना चाहते हैं, तो आपके लिए POCO F2 PRO अच्छा फोन साबित हो सकता है, जिसमें तमाम फीचर्स मौजूद हैं।
अंत में हमें उम्मीद है कि आपको हमारा यह आर्टिकल पसंद आया होगा, जो आपकी इस फोन संबंधी डाउट्स को खत्म करने में सहायक साबित होगा।
यदि आपके मन में POCO F2 PRO को लेकर किसी तरह का सवाल हो, तो आप बेझिझक हमसे पूछें, आप आपके सभी सवालों का जवाब देने का वादा करते हैं।

India’s annual budget on Saturday is the second chance in seven months for Prime Minister Narendra Modi to update policy priorities to sustain a downward spiraling economy.

Finance Minister Nirmala Sitharaman is expected to detail fiscal measures that may include higher rural spending and possible tax cuts when she delivers her second New Delhi Budget address. The government is expected to increase its year – to-March budget deficit target from a projected 3.3 percent to 3.8 percent of gross domestic product.

Ms Sitharaman had to contend with slower tax revenue as the economy slowed down, and lower than expected revenue from sales of properties. She might be forced to borrow more and rely on India’s Reserve Bank for more dividends to help finance the budget.

The Government is set to miss its 3rd straight year fiscal deficit target. Economists in a Bloomberg survey also expect that Ms Sitharaman will increase the target for next year to 3.5 per cent of GDP, although a law on fiscal discipline requires the government will have to limit the deficit to 3 per cent by then.

Fiscal Deficit

Ms Sitharaman may use a so-called ‘ escape clause ‘ given in the rules to expand the goal of the current year by half a percentage point and also amend the law to push back the target of 3 percent by five years.

The government will need to mention exceptional circumstances to invoke the escape clause, such as a war, a fall in farm production or when the economy is undergoing structural reforms with unanticipated fiscal implications. A. Prasanna, an economist at ICICI Securities Primary Dealership Ltd., said last year’s corporate tax cut, which entailed a $20 billion gift, could qualify as a justification enough.

Borrowings

The government is likely to boost borrowing to fund the wider fiscal deficit, with a Bloomberg News poll estimating probable Rs 7.8 lakh crore bond sales for the year beginning in April. That would be higher than the currently budgeted Rs 7.1 lakh crore.

Revenue

The slowdown in the economy and the subsequent tax concessions for companies to raise investment means the government is likely to miss the Rs 16.5-lakh crore tax revenue target for the current year. ICICI Bank Ltd. reports a Rs 2.1 lakh crore deficit in tax revenues.

The government may be penciling in higher revenue from next year’s sale of state-owned companies, having fallen short of the current year’s Rs 1.05 lakh crore goal. It may also have to turn to the central bank for additional revenue. Every year, the RBI pays the Government dividends. Last year, it allocated Rs 1.76 lakh crore, including Rs 52.640 from its surplus capital, and IDFC First Bank estimates it could pay around Rs 1 lakh crore in the year beginning in April.

Expenditure

One way the government sought to prevent the fiscal deficit from ballooning was to make cuts due to a revenue shortage. Ms Sitharaman will make up for it by increasing next fiscal year’s public spending. Nomura Holdings Inc. expects increased spending in the rural sector, notably on job guarantees, affordable housing, health, education and farm income programs.

Subsidized loans for mobile phone producers are also under consideration, since the government is aiming to lure suppliers to Apple Inc. and Samsung Electronics Co.

The budget may give priority to investment over demand for short-term consumption, said Sonal Varma, an economist with Singapore-based Nomura. “We expect the budget to be mostly stable for growth as well as for inflation.”

Tax Measures

Some analysts are predicting tax changes to help support businesses and consumers. Here are some possible changes:

  • Tax rebates on home purchases: an increase in this measure would have a large multiplier effect for both employment as well as consumption, according to Edelweiss Securities Ltd.
  • Cuts to personal income taxes, long-term capital gains, tax on share buybacks: Bank of America said this would help spur demand.
  • Tax relief for individuals, minus exemptions as proposed by the Direct Taxes Code, would result in a net gain for the government, according to ICICI Securities.